Coaching
Coaching met diepgang. Samen met de hond aan jouw zijde
1-op-1 coachingstraject
Versterk de verbinding met jezelf, met hulp van de hond als spiegel
Herken je dit?
- Je voelt onrust, maar je weet niet precies waarom
- Je zit vast in patronen die je niet goed kunt doorbreken
- Je merkt dat je veel in je hoofd zit en weinig echt contact voelt met je gevoel
- Je twijfelt over keuzes of richting in je leven
- Je staat altijd “aan”, maar verlangt naar rust en ruimte
Als je jezelf hierin herkent, weet dan dat je niet de enige bent. En dat er iets aan te doen is, zonder dat je het alleen hoeft uit te zoeken.
Werkwijze
Waar kan ik je mee helpen?
Gratis intakegesprek (30 min)
Telefonisch of online
We bespreken wat er speelt, wat je wens is en of er een klik is.
Coachsessies (1 uur per keer)
Live, op locatie
In iedere sessie werken we met wat er op dat moment aanwezig is en we maken gebruik van systemisch werk, energetisch waarnemen en de spiegeling van de hond. De locatie bepalen we aan de hand van de praktische mogelijkheden.
Wat coaching je kan opleveren
In mijn coaching krijg je inzicht in wat er werkelijk speelt. Samen maken we zichtbaar wat jou onbewust tegenhoudt, belemmert of uit balans brengt. Door systemisch en energetisch werk kom je in contact met wie jij in de kern bent. Dat zorgt voor rust, helderheid en richting.
De hond speelt hierbij een bijzondere rol. Honden reageren op jouw energie. Ze spiegelen zonder oordeel en maken voelbaar wat er op een diepere laag gebeurt. Dat helpt je om jezelf beter te begrijpen en te voelen wat je nodig hebt.
Je kunt werken met mijn hond Bram, of je eigen hond meenemen. Tijdens een intakegesprek bespreken we de mogelijkheden. De coachsessies vinden veelal buiten plaats, in de natuur.
Tarieven
Je kunt kiezen wat bij jou past
Of ga voor een éénmalige sessie, deze is € 85,- per sessie.
Een traject biedt meer ruimte om thema’s in de diepte te verkennen en verandering duurzaam te laten landen.
Klaar om de eerste stap te zetten?
Je hoeft het niet allemaal te weten. Als je voelt dat er iets mag veranderen, is dat genoeg. In het gratis intakegesprek kijken we samen wat jij nodig hebt en of mijn werkwijze past bij jouw vraag.
Veelgestelde vragen
Heb je een specifieke vraag, neem dan gerust contact met mij op. Hieronder vind je de meestgestelde vragen.
Wat is systemische en energetische coaching met honden precies?
Systemische coaching kijkt naar jou in relatie tot je omgeving: je familie, werk, patronen en overtuigingen die je vaak onbewust meedraagt. Energetische coaching helpt je daarnaast om weer in contact te komen met je gevoel, je lichaam en je eigen energie. De honden spelen hierin een bijzondere rol. Ze spiegelen jouw binnenwereld zonder oordeel – puur, eerlijk en direct. Daardoor wordt snel zichtbaar wat er onder de oppervlakte speelt. Dit geeft vaak verrassende en verhelderende inzichten, die je in gesprekken alleen minder snel zou ontdekken.
Heb ik ervaring met honden nodig om deel te nemen?
Nee, absoluut niet. De honden zijn er om jou te ondersteunen in je proces, niet om kunstjes te doen. Ze voelen feilloos aan wat er bij jou speelt en reageren daar op een natuurlijke manier op. Zelfs als je weinig of geen ervaring met honden hebt, zul je merken dat hun aanwezigheid rust en duidelijkheid brengt. En mocht je spanning voelen bij honden, dan houden we daar natuurlijk rekening mee.
Voor welke soorten uitdagingen kan ik bij jou terecht?
Veel mensen die bij mij komen, lopen vast in thema’s zoals:
- moeite hebben met authentiek leiderschap nemen (in werk of privé),
- niet goed grenzen kunnen stellen,
- het lastig vinden om los te laten,
- keuzes blijven uitstellen,
- of steeds maar uit verbinding met zichzelf raken.
Herken jij jezelf hierin? Dan ben je van harte welkom. We onderzoeken samen waar dit vandaan komt en hoe je weer meer balans en kracht kunt ervaren.
Hoe ziet een coaching sessie eruit?
Geen sessie is hetzelfde, omdat iedereen een ander proces heeft. Vaak starten we met een kort gesprek om te kijken waar je nu tegenaan loopt. Daarna doen we oefeningen met de honden of systemische werkvormen die helpen om zichtbaar en voelbaar te maken wat er speelt. Dit kan buiten in de natuur zijn – waar de honden vrij bewegen – of binnen in een praktijkruimte, afhankelijk van wat het beste past. Het gaat er niet om dat je ‘iets moet doen’, maar dat je mag ervaren, voelen en inzicht krijgt in jezelf. Aan het einde van de sessie bespreken we samen wat je ontdekt hebt en hoe je dat kunt meenemen in je dagelijks leven.