Hoe werkt het?
Coaching met honden is anders dan een “gewoon” gesprek. Het is ervaringsgericht, puur en vaak confronterend op een zachte manier. Je hoeft niets te forceren. De inzichten komen vanzelf doordat we werken met wat zich in het moment aandient.
Stap 1: Jouw vraag of uitdaging
We beginnen met het verkennen van jouw vraag. Misschien weet je al heel duidelijk wat je wilt veranderen, of voel je vooral dat er “iets niet klopt”. Beide is goed. Samen stellen we vast welk thema er centraal mag staan.
Stap 2: De kracht van de honden
De honden zijn tijdens de sessies aanwezig als spiegel. Zij reageren direct en zonder oordeel op jouw energie, gedrag en emoties. Wat je zelf misschien niet bewust doorhebt, wordt zichtbaar in hun houding en interactie met jou. Dit geeft vaak verrassende inzichten en laat je ervaren waar spanning of blokkades zitten.
Stap 3: Systemisch en energetisch werken
Naast de honden gebruik ik systemische en energetische werkvormen. Dit betekent dat we kijken naar de bredere context van jouw leven: familie, werk, overtuigingen of patronen die je onbewust meedraagt. Energetisch werken helpt je om meer te voelen in plaats van alleen te denken. Zo kom je dichter bij je kern en ontdek je wat je écht nodig hebt.
Stap 4: Buiten in de natuur of binnen in de praktijk
De meeste sessies vinden plaats in de natuur – een park of rustige omgeving – waar ruimte is voor beweging en waar de honden vrij hun rol kunnen pakken. Soms is het passender om binnen in een praktijkruimte te werken. Dit stemmen we altijd samen af, afhankelijk van jouw vraag en wat er nodig is.
Stap 5: Afronding en integratie
Na elke sessie nemen we de tijd om samen te bespreken wat je ervaren hebt. We vertalen de inzichten naar je dagelijks leven, zodat je er direct mee aan de slag kunt. Soms is één sessie al verhelderend, maar vaak helpt een traject van meerdere bijeenkomsten om écht verandering te verankeren.
Belangrijk om te weten: je mag ook je eigen hond meenemen naar de sessies. Wel vraag ik je dan om vooraf informatie te geven over je hond, zoals leeftijd, gedrag en bijzonderheden. Zo kan ik goed inschatten hoe we het beste kunnen samenwerken.
Veelgestelde vragen
Heb je een specifieke vraag, neem dan gerust contact met mij op. Hieronder vind je de meestgestelde vragen.
Wat is systemische en energetische coaching met honden precies?
Systemische coaching kijkt naar jou in relatie tot je omgeving: je familie, werk, patronen en overtuigingen die je vaak onbewust meedraagt. Energetische coaching helpt je daarnaast om weer in contact te komen met je gevoel, je lichaam en je eigen energie. De honden spelen hierin een bijzondere rol. Ze spiegelen jouw binnenwereld zonder oordeel – puur, eerlijk en direct. Daardoor wordt snel zichtbaar wat er onder de oppervlakte speelt. Dit geeft vaak verrassende en verhelderende inzichten, die je in gesprekken alleen minder snel zou ontdekken.
Heb ik ervaring met honden nodig om deel te nemen?
Nee, absoluut niet. De honden zijn er om jou te ondersteunen in je proces, niet om kunstjes te doen. Ze voelen feilloos aan wat er bij jou speelt en reageren daar op een natuurlijke manier op. Zelfs als je weinig of geen ervaring met honden hebt, zul je merken dat hun aanwezigheid rust en duidelijkheid brengt. En mocht je spanning voelen bij honden, dan houden we daar natuurlijk rekening mee.
Voor welke soorten uitdagingen kan ik bij jou terecht?
Veel mensen die bij mij komen, lopen vast in thema’s zoals:
- moeite hebben met authentiek leiderschap nemen (in werk of privé),
- niet goed grenzen kunnen stellen,
- het lastig vinden om los te laten,
- keuzes blijven uitstellen,
- of steeds maar uit verbinding met zichzelf raken.
Herken jij jezelf hierin? Dan ben je van harte welkom. We onderzoeken samen waar dit vandaan komt en hoe je weer meer balans en kracht kunt ervaren.
Hoe ziet een coaching sessie eruit?
Geen sessie is hetzelfde, omdat iedereen een ander proces heeft. Vaak starten we met een kort gesprek om te kijken waar je nu tegenaan loopt. Daarna doen we oefeningen met de honden of systemische werkvormen die helpen om zichtbaar en voelbaar te maken wat er speelt. Dit kan buiten in de natuur zijn – waar de honden vrij bewegen – of binnen in een praktijkruimte, afhankelijk van wat het beste past. Het gaat er niet om dat je ‘iets moet doen’, maar dat je mag ervaren, voelen en inzicht krijgt in jezelf. Aan het einde van de sessie bespreken we samen wat je ontdekt hebt en hoe je dat kunt meenemen in je dagelijks leven.
Laten we de mogelijkheden bespreken
Voel je dat het tijd is om stappen te zetten? Heb je vragen over mijn werkwijze of wil je eerst even kennismaken? Laat dan van je horen. Je bent van harte welkom
Contactformulier
Vul onderstaand contactformulier in en laten we de mogelijkheden bespreken hoe ik je zo goed mogelijk kan helpen.